Elmondták az alvásszakértők, melyik időszámítással járnánk a legjobban
Az Európai Parlament a tavaszi és őszi, egyórás óraátállítást 2021-től eltörli. A tagállamok maguk dönthetnek arról, hogy melyik számítást választják: a télit vagy a nyárit. A magyar kormány egyelőre nem döntött. Az alvás és az ébrenlét évezredeken át kialakult természetes ritmusának a mesterséges megzavarása az emberi szervezetre negatívan ható fáziseltolódási következményekkel jár – írja a […]
Olvass tovább