Nyaki manuálterápia: tényleg beválhat a kezelés?

A manuálterápia képes nagyon gyorsan csökkenteni a fájdalmat és megszüntetni az izomgörcsöket. A nyaki részen fájdalmat érzékelhetnek azok is, akik egész nap a számítógépek előtt ülnek és merev tartással végzik napi feladataikat. Természetesen emellett számtalan más probléma is okozhat nyakfájást. A nyaki fájdalom igen gyakori, de általában nem súlyos betegségek okozzák. Az ízületi és az izomproblémákból adódó fájdalom azonban igen gyakori. Manuálterápiával és megfelelő testmozgással ezek a tünetek enyhíthetők, és meg is szüntethetők. 

Milyen típusai vannak a manuálterápiának?

Barvicsenko, Dorn, Mulligan, Maitland, valamint Bowen terápiákat alkalmaznak a terapeuták. A kezeléseket minden esetben gyógytornával együtt érdemes terápiaszerűen alkalmazni. 

Az önterápia is fontos része a gyógyulásnak

A terapeuta a teljes kezelési sorozatban együttműködve dolgozik a pácienssel és célirányosan erősítő, valamint nyújtó gyakorlatokkal segíti a stabilizálást. A terápia után aktív gyógytorna gyakorlatokat kell végezni, amelyek meg fogják akadályozni azt, hogy a probléma kiújuljon. Ezeket a gyakorlatokat, azok ismétlésszámát a szakember állítja össze, hogy minél ritkábban kelljen a terápiát igénybe venni és a páciensek a saját kezelésükről is gondoskodhassanak. Sokaknak segített már ebben a manuálterápia.

Milyen területeken alkalmazhatják még a manuálterápiát?

A derékban, a keresztcsontban és a vállízületben lévő fájdalmakat is képes csillapítani. Alkalmazzák a mozgáskorlátozottság oldására, csigolyaközti kisízületi blokk, valamint csökkent mozgékonyságú ízületek esetében is. Ez a terápia képes helyreállítani az ízületek statikáját és az általános izomegyensúlyt. Túrerőltetés esetén, ami okozhat például teniszkönyököt, szintén jó eredményeket tudnak felmutatni a terapeuták. 

Mikor ne vegyük igénybe a kezelést?

Akut gyulladások és sérülések, előrehaladott csontritkulás esetén tilos alkalmazni a manuálterápiát. Szintén nem javasolt közvetlenül a műtétek után, oszteoporózis esetén és például szalagszakadáskor sem. Lázasan, influenzás tünetekkel szintén ne ragaszkodjunk a kezeléshez és ellenjavallt bizonyos tumoros betegségeknél is. 

Hogyan zajlik egy nyaki manuálterápia?

A terapeuta a kezeléskor a saját testének mechanikus energiáját veti be a masszázsfogásoknál annak érdekében, hogy megszüntesse a betegek fájdalmát. A masszázsfogások mellett alkalmazhat postizometriás relaxációs technikát és több más technikát is. Ezekkel a különleges technikákkal tuja helyreállítani a tartó és a mozgatórendszer harmóniáját. A hatékony kezelést érdemes kiegészíteni egy trigger pont terápiával, amely a csomókra összpontosít. Az izomban vagy a fasciában lévő csomókat a terapeuta ki tudja tapintani és ezeket célzottan kezelni. Mi, betegek, ezeket a csomókat nem látjuk, de kézzel kitapinthatók és ezekre enyhe nyomást helyezve megszüntethetők, feloldhatók. 

Minden esetben érdemes szakemberhez fordulni, ha nyaki problémáink vannak, hiszen azok maguktól nem fognak megszűnni. Minél gyorsabban eljutunk a megfelelő terapeutához, annál gyorsabban térhetünk vissza a munkába és élhetjük tovább aktív életünket.