Ingyenes tai chi órák indulnak Újpesten a Főtér parkban
Új, mindenki számára ingyenesen elérhető mozgásprogrammal bővül Újpest közösségi és szabadidős kínálata. Június 16-tól minden kedden tai chi foglalkozások várják az érdeklődőket a Főtér parkban.
A kezdeményezést Trippon Norbert polgármester jelentette be közösségi oldalán. Mint írta, egy közelmúltbeli séta során fogalmazódott meg benne az ötlet, hogy a park ideális helyszíne lehetne egy olyan mozgásformának, amely a testi aktivitás mellett a lelki egyensúly megteremtésében is segítséget nyújthat.
A több száz éves kínai eredetű tai chi lassú, harmonikus mozdulatokra épülő gyakorlatsor, amelyet világszerte sokan végeznek a stressz csökkentése, a koncentráció javítása, valamint az általános fizikai és mentális jóllét érdekében. A mozgásforma külön előnye, hogy kortól és edzettségi szinttől függetlenül bárki kipróbálhatja.
Az első foglalkozást június 16-án, kedden 17:30-kor tartják a Főtér parkban, ezt követően pedig minden héten ugyanebben az időpontban várják az érdeklődőket. A részvételhez külön felszerelésre nincs szükség, elegendő a kényelmes öltözet.
A polgármester arra biztatja az újpestieket, hogy éljenek a lehetőséggel, és próbálják ki ezt a nyugodt, mégis hatékony mozgásformát. Az órákat tapasztalt oktató vezeti, akinek bemutatkozása és szakmai háttere az eseményhez kapcsolódó tájékoztatóban érhető el.
